Exclusive Content
9 loại ‘siêu thực phẩm’ cần thiết cho người lớn tuổi
"Siêu thực phẩm" là tên gọi chung của một số loại thực phẩm lành mạnh giàu chất dinh dưỡng, cung cấp các chất khác...
Nam giới lớn tuổi nên ăn gì để khỏe mạnh hơn mỗi ngày?
Khi đàn ông già đi, họ thường ít hoạt động hơn khiến cho cơ thể mất cơ và tăng mỡ. Tất cả những điều...
4 loại thực phẩm tốt cho não được chuyên gia khuyên dùng
Nhưng cho dù não của bạn thay đổi ít hay nhiều khi bạn già đi, chế độ ăn uống có thể đóng một vai...
Những thói quen ăn uống tốt nhất dành cho người trên 50 tuổi
Tập thể dục và tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng là cách để hỗ trợ một cơ thể khỏe mạnh sau...
Nghiên cứu mới: Ăn nhiều rau quả, trái cây làm chậm quá trình mất trí nhớ
Theo nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Neurology (Viện Thần kinh Mỹ), những người ăn nhiều thực phẩm chứa flavonol qua một thập...
Bí quyết ăn uống giúp người cao tuổi bảo vệ sức khoẻ trong mùa lạnh
1. Thời tiết lạnh khiến người cao tuổi dễ mắc bệnh
Đối với người cao tuổi, thời tiết chuyển lạnh đột ngột sẽ gây ảnh...
