Những thực phẩm chứa vi chất dinh dưỡng là ‘khắc tinh’ của bệnh cúm
Nhóm nghiên cứu thuộc Khoa Dinh dưỡng, Đại học Harvard Trường Y tế Công cộng TH Chan và Khoa Y tế và Dân số...
Chuyên gia phân tích về lợi ích sức khỏe của trái cây so với nước ép trái cây
1. Lợi ích của việc ăn cả trái cây
Trái cây mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Ăn toàn bộ trái cây cung cấp...
Nếu chẳng may mắc cúm A/H5N1, bạn nên ăn gì để nhanh hồi phục sức khỏe?
1. Làm gì khi có dấu hiệu mắc cúm A/H5N1?
Theo Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế), cúm A/H5N1 lây qua đường hô...
8 điều đáng sợ xảy ra với cơ thể, tăng nguy cơ bệnh tật khi bạn ăn quá nhiều đường
Trong suốt một thời gian dài, các nhà khoa học không ngừng nghiên cứu và tranh luận về những rủi ro và hậu quả...
Ăn đúng loại thực phẩm giúp bạn có một giấc ngủ ngon
1. Nguyên tắc ăn uống vào buổi tối để có giấc ngủ ngon
Chúng ta đều nghe nói rằng ăn trước khi đi ngủ không...
Làm gì để khắc phục chứng ăn uống quá mức?
1. Dấu hiệu của chứng ăn uống quá mức
Ăn quá mức liên quan đến việc ăn một lượng lớn thức ăn bất thường trong...
