Thực Phẩm
6 lý do người cao tuổi cần ăn thực phẩm giàu kẽm trong bữa cơm hàng ngày
TS.BS Nguyễn Trọng Hưng – Khoa Khám và Tư...
Y Học
Cách dùng nấm mỡ kích thích tiêu hóa, trừ thấp, lợi niệu
Nấm mỡ, tên khác là nấm trắng. Tên khoa...
Tin Mới Nhất
Chuyên gia dinh dưỡng lưu ý cách sử dụng rượu, bia an toàn trong ngày Tết
Bia, rượu vang, rượu mạnh – là những đồ uống có chứa cồn ethanol ở những nồng độ khác nhau: Bia có khoảng 5%...
6 nhóm thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa ở người cao tuổi
1. Lão hóa khiến người cao tuổi biếng ăn, suy dinh dưỡng
Khi mọi cơ quan trong cơ thể bắt đầu lão hóa có nghĩa...
7 giải pháp hỗ trợ cải thiện chứng suy giãn tĩnh mạch chân
Tĩnh mạch là bộ phận của hệ tuần hoàn, có cấu tạo van một chiều giúp đưa máu từ tĩnh mạch về tim. Nếu...
Nếu chẳng may mắc cúm A/H5N1, bạn nên ăn gì để nhanh hồi phục sức khỏe?
1. Làm gì khi có dấu hiệu mắc cúm A/H5N1?
Theo Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế), cúm A/H5N1 lây qua đường hô...
Những sai lầm trong nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ
Không cho con bú sữa mẹ
Sữa mẹ là nguồn thức ăn tự nhiên tốt nhất cho trẻ. Trong sữa mẹ có đầy đủ các...
5 bài tập ngăn ngừa tác động xấu tới sức khỏe do ngồi nhiều
Theo BS. Edward Laskowski, thành viên Hội đồng Y học Thể chất và Phục hồi chức năng Hoa Kỳ, khi công việc đòi hỏi...
